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6 種動物造型土司，讓小孩愛上吃早餐 — 很多父母都知道，孩子們早上不喜歡吃東西。無論怎麼嘗試、怎麼要求都沒辦法改變。下面我們有幾個簡單的方法，讓孩子們喜歡上早餐的土司。運用一點創意，讓烤土司變成動物...

hello 我是雀兒！之前有人在Instagram 詢問過我的健身菜單，所以跟大家分享我平常臀腿訓練的菜單與健身前後吃什麼的料理食譜！都非常的簡單，最近我是懶人，只能做好吃又簡單的料理❤️差不多10分...

台東，好山好水這大家都知道 那大家知道成功鎮又是旗魚的重鎮嗎 #小野柳 #大涼冰果室 #卡滋爾 #美玲海產店 #三妹冰淇淋 #三仙臺 #比西里岸 #阿亮海產店 - #小野柳 因為地形和野柳有相似之處...

包水餃都會剩下很多水餃皮，是家庭主婦最常遇到的困擾之一， 要再做一次餡料又很麻煩😡，不知道該怎麼辦？ 今天就告訴大家一個水餃皮的創意料理！ 披薩的餡料主要用酪梨加上蕃茄， 搭配上清爽脆口甜椒， 以及香...

減脂期，我會減少碳水的攝取， 輕薄的餅皮，燕麥，奇亞籽，希臘優格... 都會是清單上的項目！ 用酪梨取代抹醬，用自製的單純食材調味， 都可以讓減脂期無痛度過。 墨西哥捲餅皮很好應用， 我最常拿來烤，...

眼鏡真的對男生很重要嗎？ 你也是有近視但不喜歡戴隱形眼鏡而選擇戴眼鏡的人咩？ 戴眼鏡有什麼好處呢？ #QA #眼鏡本體 #騷擾訪問 ►看更多騷擾訪問QA：https://87yt.pros.si/8...

本集主題：「就愛吃水果：挑選、保存、洗切方略，享受台灣四季水果盛宴不求人」新書介紹 　　 專訪作者：童嘉 　　　 內容簡介： •鳳梨有綠葉的那端，是尾還是頭？ •西瓜的瓜蒂，是頭還是尾？ •火龍果怎麼...

#抗老逆齡 #腦科學 🧠🧠 歲月是把殺豬刀，為了對抗老化我們無所不用其極，花錢買保養品、吃膠原蛋白，但你知道抗老逆齡最重要的因子是「#端粒」嗎？你知道預防失智最重要的是讓腦細胞不停再生？今天宜婷和雅惠...

日本人以 #長壽 著稱，而在日本被稱為「不老長壽水果」的無花果，你吃過嗎？ 無花果原產於地中海沿帶，新鮮的無花果營養價值極高，有大量 #膳食纖維 以及豐富 #抗老 物質，如花青素、維生素C、E、檸檬...