搭好！我是RORO，帶團做影片初衷：希望你會黏住大自然！ 大家對溯溪不熟悉，所以我更想要讓大家突破盲點，熟悉溯溪的生活。 因為在挑戰一切戶外活動後，我最喜歡的還是：可桑.可刺激.可以自己選擇難易度的...

戒不掉情緒勒索、無效溝通？►https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」的...

聽說玩鐵人三項的男人都是高質感情人！ 妳與愛情其實只差報名 Iron Girl ？ 就讓 Syd 和林慧老師帶妳走進鐵人三項的新世界 每天10分鐘找到你的”他”！你還可以… 🚩 非誠勿擾快速約會 粉...

為愛勇敢一次，為珍愛的人揮散陰霾，相信陽光將在不遠的前方迎接！ 母親節前夕 老牛誠摯邀請社會大眾，一同參與【我愛我的全能媽媽】公益活動 攜手協助受暴家庭走出困境 盼望一個勇敢的決定，能遇見更美好的未...

「讓愛擁抱世界，讓希望點亮未來」 2020年，世界歷經了嚴峻考驗。疫情的肆虐讓人痛苦、沮喪，社會陷入低迷與恐慌。而儘管如此，我們仍奮力掙扎，堅強走過最困難的日子。 2020的尾聲，小男孩樂團改編林...

或許我們耗費太多光陰在不值得的事情上走心，反思並且做出改變，我相信你能重拾生命意義。 　 ======================================= 詞曲：牧庫恩 音樂：牧庫恩 ...

王嘉納，一位在玉里長大的窮苦孩子，為翻轉命運，刻苦學習木工，多次獲得國際技能競賽金牌，實力備受肯定。畢業後，王嘉納選擇離老家最近的玉東國中任教，並預備一年後出國創業，但返鄉後，有感於偏鄉弱勢孩子的求學...

看見真實無路用，勇敢改革才有路！ 作為本縣民選縣長以來最年輕的縣長，阿牛縣長背負的是年輕人對地方政治改革的冀望，如果沒有勇氣、勇敢地進行改革，即使花再多心力在競選連任上皆是無用，森堡希望縣長不要只有...

#週日一首歌 夏日戀人 詞曲： PoLin 吉他：郭一豪 鼓手：A-Fun 一念過黯然的冬夜 現在你突然的出現 我還在腦子中懸念 到底是什麼的情節 我們走近著肩靠肩 明明是夏日的午炎 悶熱的...

搭好！我是RORO!!!! ✏️累積了好多年下來： 即使寫了知識文章、分享好多秘境地點.... 大家對於溯溪的觀念/感覺還是很難想像。 於是😤 !!!!!! 有了自己帶大家出去玩的想法啊!!!!...