金石堂台南 在 6/13 Ariel 直播 - 熱播夯曲大PK! [熱愛105度的你] [嘉賓] [錯位時空] [飛鳥和蟬] [阿拉斯加海灣] 的影片資訊
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【致過度努力的你:如何改變過度努力的狀況?】 你總是不停的往前衝刺嗎? 因為你恐懼一停下來,你就不夠有用、不夠好、不夠優秀…… 如果你是一個過度努力的人,我們必須要先去理解,#是什麼樣的需求、#有...
在日常生活中,我們把自己一點、一點地交了出去,用來交換愛、交換不被責罵及鄙視,希望被接納,或是希望能在這個世界上獲得一點位置,能夠生存、能有一點喘息的空間。就在這樣的生活中,我們勉強自己,也丟失了自己...
過度努力的人最大困難其實是—— 「我腦袋都知道,可是我心裡就是做不到。」 周慕姿心理師用八個人、八個故事來談,不管是誰,或多或少能從這八個故事中看到一點自己的影子。 你可以跟著他們,一步步的在諮商...