「環抱世界」是鄭雲龍老師自創的動作名稱，是坐姿版的 #脊椎活動度訓練，推薦給腰背僵硬、甚至脊椎側彎的您喔喔！ ★ 練前提醒 ★ 每個人對身體理解與動作控制之能力皆不同，如有疑惑或不適，建議立即停...

北韓領導人金正恩上週指示部屬，面對美國要做好對抗與對話的萬全準備，被美國方面解讀為立場軟化。不過，金正恩的妹妹金與正，昨天語帶嘲諷的表示、美國這種自我安慰，是錯誤的期待，恐怕只會造成更大的失望。 詳...

不是教走路，是「訓練、放鬆足部」，讓走路、健走、慢跑更輕鬆～ ​ ★練前提醒 ★ 由於每個人對身體理解與動作控制之能力皆不同，如有疑惑或不適，建議立即停止並尋求專業教練意見。少數教學動作無法取代...

本集廣告與 「【芒狗狗】素養教育學習箱」合作播出 【芒狗狗】素養教育學習箱，是專們為台灣孩子打造的在地原創素養教材，內容針對台灣情境設計。 #芒狗狗素養教育學習箱 #讓孩子的潛力發光 👉🏻 現在參與募...

【智翔的議會質詢-捷工局（3/24）】 ＃捷運綠線施工交維訊息公告 捷運綠線動工後，在中正路南平路口時有車禍發生，檢視捷工局在網路上的施工資訊更新以及實際的交維時間，有的時隔五天，有的卻只有一天的...

【智翔的議會質詢-市長施政報告（3/16）】 時隔七個月，桃園市議會第二屆第五會期來臨，智翔與市長的任期也正式進入下半場，今天依舊先來前情提要，把這個會期會質詢的重點內容匡列出來，以及延續過去會期所...

今天我又看到覺青們額手稱慶......等等，以覺青的國文能力可能看不懂成語，我要改成:【今天我又看到覺青們說好棒棒，我國大陳時中部長昨天一抱怨，立刻德國的BnT就低頭說願意賣給台灣疫苗啦啊哈哈哈，果然...

解決 #情侶 之間最大的問題：這世界上到底有沒有「對的人」與其尋找對的人，不如先把自己變成對的選擇吧！ 請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影...

香港海報強調「終局驚人, 嚴禁劇透」, 係幫唔到齣戲的宣傳手法, 因為齣戲個終局冇咩咁驚人, 令觀眾帶住錯誤期待入場, 然後睇完出嚟話中咗伏. FB page: https://www.facebo...

唐嘉鴻，是個陽光開朗的體操男孩，即使練到滿身是傷，手肘還開了三次刀，仍堅持在體操路上。去年台北世大運，唐嘉鴻在競技體操地板決賽，因為出界被扣0.1分，跟獎牌擦身而過，不過唐嘉鴻沒有因此感到挫敗，他告訴...