今回のトレーニングは身体を動かしていない方でも簡単に継続して効果の出やすい『最強の美脚トレーニング』をやってみました！忙しい日でも、1日1回5分で簡単に美脚になれる魔法のダイエットです！ぜひ最後までご...

話題の成功者が続出しているカエル足ストレッチやってみました！ 足の付け根のお肉が気になる方にオススメのダイエットです！ 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️ ■仕事の依頼先 ・You...

短時間で一気に痩せるHIITトレーニングをしました！ 脚がスッキリして見た目が変わりました！！ 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️ ■仕事の依頼先 ・YouTube関連：b-cor...

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〇がんばれゆうすけ 吉本興業 東洋大学駅伝部出身　第８１・８３回箱根駅伝メンバー ASICSランニングナビゲーター JAAFジュニアコーチ 2021年４月から柔道整復師の取得に向けて日本医学柔整鍼灸専...

今回のストレッチは普段忙しい方でも簡単に継続して効果の出やすい『太ももストレッチ』をやってみました！忙しい日でも、1日1回5分でセルライトが消える神ダイエットです！ぜひ最後までご覧ください♪ 感想、...

マッサージをして簡単に小顔に！ 1分間私の真似して一緒にやってみよう！ 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️ ■仕事の依頼先 ・YouTube関連：[email protected]...

太ももに効果抜群のトレーニングで綺麗な美脚に！ 1分間一緒に頑張ろう！ 感想、要望、悩み相談などは動画のコメント欄から✍️ ■仕事の依頼先 ・YouTube関連：[email protected]...

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