鐵質蔬菜 在 【街訪調查】吃素的人健康嗎??破解你對吃素舊思維 feat.橙姑娘 的影片資訊
街頭訪問民眾,問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨調查一般人對於營養認知是否正確!竟出現...意想不到的答案... #吃素健康嗎 #橙姑娘 #街訪 街頭訪問民眾,問他們覺得吃素會缺乏什麼營養🤨 調查一般人對...
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維他命C可以增強抵抗力,預防傷風人人皆知,其實還有美容功效,很多女士都會吃一些維他命C高的蔬菜養顏護膚,但如果用錯煮法,維他命C會很容易流失,浪費食物。Nutri-Pro註冊營養師Vivien Lau...
天氣漸漸轉涼,越來越多人吃火鍋溫暖身體,暖呼呼的鍋物也是親朋好友的團聚的最佳選擇,小心風味濃厚的火鍋湯底,可能有高鈉、高熱量的問題!火鍋暖呼呼、不想吃得胖嘟嘟,日本正流行一款號稱「地表最強鍋物」的杏仁...
夏天食瓜為主,在四月至七月最當造的通菜,是夏天少有適合食用的蔬菜。通菜即是蕹菜,主要分兩種:在水田種植的就是水蕹,菜梗比較粗和長身,顏色較淺;在旱地種的是旱蕹,菜葉比較密,菜梗幼身,全棵比較深色。菜檔...
頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你! #貧血 的成因:貧血分為先天及後天 【先天貧...
又到了 #女兒不會照豬養 的單元 這次跟大家分享這道寶寶副食品好吃又營養 🍄山藥牛肉菇菇粥🐂 山藥很好吃,更被中西醫視為營養價值相當高、對人體有許多益處的天然蔬菜唷! 牛肉營養價值也很高有豐富的鐵質...
羨慕韓星宋慧喬素顏裸妝好氣色嗎?許多女星都在喝排毒水,到底歐美最流行的排毒水果水到底怎麼做?趙函穎營養師建議,製作天然蔬果配方水果水的確會有讓身體達到平衡,自然水潤且好氣色的功能,但選有機蔬果避免農藥...