本集主題：「一起到綠色餐廳吃頓飯！——在地友善食材×溫暖節令料理，跟著番紅花走訪全台22家風土餐廳」介紹 訪問作者：番紅花 內容簡介： 台灣第一本綠色餐廳尋味之旅！ 跟隨超人氣家庭料理家——番紅花...

潛意識的重點不在結果在過程 比如你跟自己講「我要死會」是沒用的 你應該這樣重設潛意識 「每天運動一小時」 「開始化妝變美」 「多看一點書」 ------------------------------...

【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯（素版）。 好像很久沒有拍料理分享，從東京回來後，突然得了腸胃炎，想吐吐不出來，想拉也不順，肚子絞痛到沒辦法站，我已自顧不暇了。 八百年沒有得過腸胃炎，感覺自己好像要死掉一樣...