用台灣水果自己做水果茶、水果飲「玻璃罐排毒水DETOX WATER」，喜歡什麼水果、什麼甜度都可以，不必再買手搖飲，自己選100%台灣水果最在地，自己做飲料最健康！透明的玻璃瓶裡裝著顏色鮮豔的水果、香...

紅豆真是女人的好朋友，補鐵之外，還可清熱解毒、消除下肢水腫。坊間雖有賣紅豆水，但自己做卻意外地簡單，而且比較安心喔！ 【里仁】本土生態紅豆 https://www.leezen.com.tw/p...

很多人喜歡早上的時候吃地瓜，就直接拿著地瓜就當早餐，可是因為地瓜澱粉含量高，雖然富含纖維質，但作為早餐還是再加上一點蛋白質會是更好的選擇唷！跟著楊老師在早餐就將身體所需的營養全部補給到吧！ 【里仁...

印度提香粉──瑪薩拉 Garam Masala 印度奶茶 Masala chai 番紅花雞肉咖哩Saffron Chicken Curry **好書推薦** 【餐桌上的香料百科】廚房裡的玩香實驗！...

♥3C-印表機分享♥ 有人和Amy一樣常遇到小朋友忽然回家說作業要照片或是印東西的嗎？ 😱真的是超久沒有去沖洗相片了所以家裏幾乎沒有照片， 如果還蠻常有💻列印、文書需求的朋友就可以考慮入手像Epso...

♥新竹關新路餐廳♥ ✨ 這真的是超豪華的一家店~~~~吃裝潢的無誤， 店內卻是賣個人小火鍋，和朋友坐一桌是吃個人的有點妙， 建議大家主菜可以選不一樣的， 不過肉品個人覺得不算多， 有帶小朋友的要比...

今天交通部長帶各局處來做觀光發展專案報告，但整份報告看起來像是在政令宣導，缺乏具體的目標導向及策略，令人失望。 我們看到目前政府把「來台旅客破千萬」當做觀光產業發展的重要目標，但根據觀光局的統計，歷...

每到春天初夏是最多水果盛產的季節~~ 盛產時將水果做成果醬可以保存更久也能運用在更多料理上!! 跟著楊老師用最簡單又天然的方是做果醬嚕 : ) 【里仁】桑椹果醬~吃得到桑椹果粒喔！ http://s...

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