哈囉，Book們 就最近很多粉絲都在問我怎麼很久都沒有在穩定更新影片了 所以今天就輕鬆和大家聊聊我現在的近況，和好消息的分享 這陣子真的謝謝大家還是一直相信我和支持我 未來穩定以後，一定會持續更新優質...

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老化是條必經的路，老化是不可避免的，每個人都希望自己能走得慢一點，大家知道嗎？不管是臉型、眼尾、淚溝、脂肪墊、脂肪層、嘴角、下頷線或五官，其實這些地方都會老化，要如何抗老化就很重要！ 隨著年紀增長，...

這次來嘎大家分享徹底改變九粒人生的五個故事加道理，希望對大家有幫助。 如果你對交換學生有興趣的話，趕快看來這邊： EF 傳送門 👉🏼 https://bit.ly/3hUFRe4 EF國際高中交...

書名真的很不吸睛 但內容卻超出我想像 完全符合書封上那段：「一部大腦小品，其重量卻不可忽視」 我很確定自己的大腦不是用來思考的 因為這方面它總是表現的不是太好 但這本書還剖析了 1. 嬰兒的大腦究竟...

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今天來聊聊成為成熟大人無法忽視的議題：#財商。大家聽到跟錢有關的話題時，第一個想到就是「#如何賺錢」，第二個想到就是「#如何存錢」。然而， #Bryan 更相信，一個人擁有多少財富，其實取決於他的「認...

無論是對某件事或某個人，你是否曾有或正有難以放下的心情？這心情可能是: 難以原諒、不諒解、憤怒、委屈、焦急、擔憂等等。 在這集的練習裡面，焦點放在情緒的覺察、身體部位的感受，並透過呼吸來進一步...

從萬華染疫事件到科技場大規模染疫，台灣每天都新增許多 #COVID19 確診案例。 　 隨著疫情擴散到社區，不少人提出擴大篩檢，也認為政府應該提高篩檢量能。不過，到底怎麼篩，才是最合時宜的呢？ 　 💙...

本集主題：「水豚讀《論語》─厭世第一，黑特第二、憂鬱第三、迷茫第四、孤獨第五，最療癒的超譯經典」介紹 訪問作者：曾暐傑 　　　 內容簡介： 人生中的所有問題無法解決──都是因為缺了一本《論語》！ ...