🔵鮮食常常被人詬病『營養不均衡』這件事🔵 到底一個均衡的食譜要怎麼設計呢？ 單靠食材達到營養均衡真的可能嗎？ 為什麼市售產品普遍會需要使用營養粉呢？ 一起看下去就知道啦！ 👉『寵物營養顧問-家安：帶你...

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忙碌的生活中~你有好好照顧自己嗎？ 前陣子被大家提醒要好好照顧身體健康 我才想到身兼多職的媽媽們 總是照料全家人後才想到自己💓 答應我 無論如何都要好好的 我們要先把自己照顧好才能撐起這個大傘💪 ...

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🔻食材： 海鹽適量 大蒜適量 黑胡椒粉適量 起司粉適量 培根兩片 約40克（每100克含量372kcal） 全麥義大利麵一握 約100克（每100克含量360kcal） 蛋黃兩顆（每100克含量330...

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