簡單清爽又營養滿分的下飯料理 ❚腐乳空心菜❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 蒜頭 1-2 瓣 辣椒 ...

最近正是糯米椒產季！配上嫩嫩雞腿丁， 夏日下飯首選！ ❚糯米椒炒雞丁❚ 一份熱量約大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 去骨雞腿肉 200 公克（約1片） ...

旅行的這一年大概是我們人生中煮最多飯的一年了。 從西式的義大利麵、煎牛排、烤雞腿、焗烤馬鈴薯， 到臺灣味的滷肉飯、滷雞翅、蝦仁炒飯、維力炸醬麵…… 自助旅行不能沒有的技能， 這是廚藝白痴都會做的料...

不用叫外賣 自己就能做出很好吃的韓式調味炸雞 　 今天這道炸雞自己做真的太划算了，完全是一石二鳥的做法，實在太深得在地媽媽的喜愛了。 　 在防疫的這段時間，聽說國外的家庭逼出許多媽媽們的廚藝潛力來了。...

這次執行粉絲帶路 真的很感謝葉威呈同學👏 不但要陪我早起還要陪我吃一整天！ 聽說只要在台南能營業很久 就都會很火根本沒有隱藏菜單 因此這次讓葉幫我找了 cp很不錯+價位又很便宜的店面 💋快來一起來介紹...

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素食家常菜料理│芋頭加玉米這樣做太香了，連不愛芋頭的孩子都說好吃，開水一滾，出鍋比肉還香 │Vegan Recipe.│EP162 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我...

要抽出時間來運動， 對習慣把家人需求放在前面的煮婦來說， 每天都在上演一場無限循環的拉鋸戰， 不止要對抗自己的惰性，還要考驗邏輯能力！ “我也想悠閒的看一會兒電視打打電動啊！” 一天天的，時間就像被吸...

過年到了，在出國前能吃什麼素食呢？ 實際調查桃園機場(一航二航)，整理超過10家，詳細介紹給你👉全素麵包、韓式炸醬麵、石鍋拌飯、米漢堡、鮮蔬菇菇粥、塔香紫茄、麻油猴頭菇......隱藏版CP值超高的咖...

女主廚Marie-Victorine獲選參與Gelinaz主廚餐桌活動，將與全世界超過百位主廚一起同日舉辦晚宴，為了準備菜單，從一個禮拜前就開始實驗。 ***Marie-Victorine IG***...