一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康...

我們每個人都希望能變得更好，想培養規律運動、均衡健康飲食、閱讀、冥想、早睡早起諸如此類的“好”習慣，但為什麼我們總是滑手機滑到最後一刻才肯睡覺、Netflix永遠比看書還吸引人、難以維持健康習慣⋯⋯？...

夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

洛基最新一集! 話不多說，就讓我們進入最新的一集， 與前幾集不同，隨著輕快的流行音樂，我們來到了...一間酒吧。 我們看到穿著便服的TVA獵人C-20以及Sylvie(也就是洛基的女版變體)閒聊，...

成軍以來漫長的等待 x 創作能量大爆發！ 「親手足全能唱作男團 」李吳兄弟！ 『2019首張同名作品集』滿滿正能量主打歌曲『因為有你 Because of You』 三立華劇【三隻小豬的逆襲...

我認為軍規的定義： 1:符合目前美軍MIL STD 810G的採購標準：這是美國目前的採購測試標準，算是一種認證，要通過認證才可以符合美軍採購的最低標準，但是不代表美軍有採購。 2:有軍方採購使用：這...

你知道我們每個人都有一張人生使用說明書嗎？它就是『人類圖』！結合了意識與潛意識的層次，幫助你能更清楚地看見完整的自己，了解自己獨特的本質與潛力，有意識地覺察自己是如何被外在環境與文化所制約。 本集節目...

本集節目完全無任何醫美相關服務置入！我們邀請到在醫美診所擔任設計人員的Abey，要用最真實的故事和業界秘辛，和你分享在那些光鮮亮麗的廣告和媒體包裝背後，需要付出的代價！在這集節目中我們也探討了有關『美...

本集邀請VIASWEAT女性運動服飾品牌創辦人，也是一名Wellness Coach的Melody，來和你聊聊她是如何在充滿變動與忙碌的創業＆育兒生活中，找到在混亂中保持平衡與前進的方式，照顧別人的同...

這支廣告我覺得我配的蠻好的 可惜在網路上找不到配音影片 (一直都只找到粵語版的) 沒辦法直接收錄進自己的Demo中 😂 人生如同RPG 人生的冒險，由自己決定！ 大河錄音室 105台北市松山區民生...