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陽虛體質 在 KO手腳冰冷 氣虛血氣弱 中醫師教煲當歸北芪豬肚湯 焗茶活血暖身 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20191224 的影片資訊

每到冬天時間,不少女士就算穿上厚厚的禦寒衣物,雙手和雙足都很冰冷,註冊中醫師楊明霞表示,手腳冰冷分為幾類體質的人,首先是氣虛人士,中醫的陰陽氣血是人體最基本的東西,氣等於能量,氣不足、能量少,溫暖身體...

陽虛體質 在 治便秘湯水 冬天轉凍易便秘 中醫師話食火鍋排便差 教煲湯水+焗茶潤腸通便 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200119 的影片資訊

冬天氣候轉冷,病痛特別多,連便秘都會較常出現。註冊中醫師徐澤昌解釋,與體質有關,例如陽氣不足人士,冬天時寒邪較犀利,這種陽虛體質特別容易受到寒邪入侵,就會出現便秘問題。此外,夏天時很多人喝很多凍飲,雖...

陽虛體質 在 瘦身湯水 飲凍嘢傷脾胃易肥 中醫師教煲簡易湯水同茶瘦身 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200526 的影片資訊

天氣越來越熱,喜歡穿着小背心的女士已經蠢蠢欲動,開始積極瘦身。註冊中醫師徐澤昌表示,大部份容易肥胖人士的體質都屬於痰濕,他們平日喜歡吃肥膩食物或喝凍飲,甚至經常吃雪糕,令脾胃受損,亦與平日少運動有關係...