#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...

中概股近期的暴跌引發各界擔憂。中概股的未來是非常淒涼的。因為中美關係不斷惡化，中概股會面臨兩邊都不討好的情況。美方會認為中概股，有間諜滲透、擾亂美股安全的隱患，中方則會懷疑中概股有洗錢走資、裏通外國的...

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Clubhouse: stephenshiu 我開左Twitter和IG啦！想睇多d可以關注：Twitter: @hkStephenSYY / IG: hkStephenSYY 加入我們的patreo...

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誰說修圖 是女生的才華與專利 你以為慈禧太后和英國的王后才是修圖界的翹楚？ 從史觀上探究 古今往來修圖最厲害的始祖 就是他－#朱元璋 肯定現代人也料想不到的就是古代人修圖竟然是把自己給修醜？ 另外 ...

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