＃腹爸爸告別體脂肪 ＃雙寶爸 ＃職場爸爸 ＃減脂歷程 爸爸們年輕的時候，人人都又帥又瘦🎉。 但自從孩子出生，家庭、生活和工作佔據了大部分時間，要變回年輕時勻稱的樣子真的好難😩😩😩呀！ 鈺讓爸也有相同的...

一年一度的九三軍人節⚔️，雖然我已經退伍了，但因為軍旅而結緣成家的我們夫妻倆👰🏻🤵🏻，這一天卻顯得很特別，所以為了紀念這個日子🗓，我們決定第一集的「📱Podcast」，就從今年的九三軍人節開始發布吧！...

有些父母親認為讓孩子玩太多都野了會更難管教，但是你知道嗎？大腦科學證實幼時愛玩的孩子反而專注力在四歲之後會提升喔！Ryan一家人玩遍世界同時教會孩子愛地球，富有同情心，兄友弟恭而且很有禮貌，到底是如何...

小孩就是一張白紙，旅行對小孩的五感刺激是更強烈的，無論是聽覺，視覺，觸覺，嗅覺，味覺都會有意想不到的體驗雖然小朋友小的時候可能記不住風景，但是這些經歷會在身體記憶力發芽，常有機會接觸陌生環境甚至不同人...

This time, we brought our older daughter along with the little one in the belly to experience the fa...

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每次走在台北東區街頭，就有種特別懷念、溫馨的感覺。雖然身為雙寶爸媽的我們，現在很難得有機會可以悠閒的約會，但這次我們就利用空檔3小時，先去體驗VR、品嚐異國料理、最後還到居酒屋喝一杯。然後戀愛的感覺一...

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情人節之整人計畫-當雙寶爸遇上突如其來的第三寶 #情人節之整人計畫 😆 繼上次2/14情人節， 卡爾爸爸非常用心的給我驚喜之後，我一直放在心上，決定等到情人節要來血恥一下(噢不!是給他驚喜一下)。🤣...