冰皮月餅陷阱 熱量脂肪低過蓮蓉月 其實糖分高 100克綠豆蓉冰皮=超過5粒方糖 人人都說月餅好邪惡，高卡高糖又多油。一個傳統的雙黃白蓮蓉有大約840卡路里，相等於四碗飯，至於迷你版的奶黃月，都有大約4...

#中秋節 又到喇！除咗月餅卡路里，仲擔心食完 #月餅盒 會造成浪費？其實而家嘅月餅包裝愈嚟愈精美，嘆完月餅，餅盒可以輕易重用，方法簡單快捷。 今次Cosmo為大家帶嚟 #2020月餅推介，包括了 6個...

月餅 專題 － 梁嘉文註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：每逢中秋節，黃太家人都會吃月餅應節。黃太曾試過一次吃一個雙黃蓮蓉月餅後，感到...