雞米花熱量 在 【備餐Ep.07】電鍋風味飯備餐|南瓜排骨飯|簡單做6個健康便當 的影片資訊
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隨著飲食西化、生活型態的轉變,脂肪肝成為台灣人最普遍的肝病,比例達43%,其中男性上班族更高達49%,儼然成為新國病。若置之不理,可能引發糖尿病、心血管疾病及多種癌症,千萬別輕忽! 脂肪肝對身體的危...
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台灣著名的客家料理-「客家小炒」,用三層肉、魷魚、豆乾、芹菜等食材拌炒而成。鹹鹹香香的客家小炒,非常下飯,充分展現出傳統客家料理「肥、鹹、香」的特色。 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 客...
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法式吐司絕對是許多人 #早午餐 的首選,如果是你,想選擇 #惡魔 還是 #天使 版本呢? 魔鬼版法式吐司 總熱量 949大卡 布里歐麵包 2厚片 牛奶 1/4杯 (60ml) 砂糖 1.5湯匙 (...
外型呈長條狀的湖州粽,口味較單純,內餡只有醃漬過的鮮肉,鹹蛋,糯米簡單調味,再以小火水煮的方式煮熟,吃起來有著軟黏的口感,米粒吸收了豬肉的濃郁香氣。 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 粽子...
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如何做出酥脆的椒麻雞。我們用去骨雞腿肉煎出香脆口感,煎的時候沒有下油,最後再淋上特調醬汁,吃起不酥脆不油膩 「營養師的貼心小叮嚀」-by 陳小薇營養師 雞肉本身營養價值豐富,除了是補充蛋白質的好幫手...