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分享日常隨意煮生活VLOG 廚藝還有很大的進步空間 我正在努力中😁 謝謝你的觀看❤️ . ♥ INSTAGRAM → https://www.instagram.com/faerywu09/​​​​...

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(食材＆文字食譜在說明欄內） 今天全聯100元雙人定食挑戰來到了第2集！ 這次的主題是「豆腐漢堡排定食」，主餐就是這道用雞胸肉及豆腐做的漢堡排。低卡高蛋白而且又經濟實惠！ 我很喜歡將豆腐加入漢堡排中，...

日本燒烤店必備的料理「つくね雞肉丸串」，在家就能簡單上手喔！ 鹽味直接享用也好吃，這次介紹給大家另一種吃法，裹上照燒醬的雞肉丸實在太好吃了😋 ★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★ 食譜...

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今天要教大家減肥食譜，不同於一般的牛豬肉漢堡排，雞肉豆腐漢堡排使用少油脂的雞胸肉還有板豆腐，健康又低卡，想要瘦身減重大推薦這一道料理，味道並不輸一般的牛/豬漢堡排喔！加入壓碎的豆腐、洋蔥末、蔥花蒜末，...

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