【無敵早餐三明治】在家DIY，健康營養輕鬆做！ 早餐不知道吃什麼嗎？ 覺得吃外食不健康太油膩？ 今天簡單哥教你們一道 健康低負擔，而且無澱粉的早餐 就是我們的【無敵早餐三明治】 （今日份量：1人份...

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 答應好大家...

【雞肉飯】肉質水嫩！香氣四溢！ 雞肉飯的雞肉要怎麼做 才可以水水嫩嫩? 醬汁的比例要怎麼調配最鹹香好吃？ 小黃瓜要怎麼醃製才能酸甜清爽？ 今天就要教大家的這道料理 就是嘉義最有名的美食『雞肉飯』啦！...

麻醬雞絲涼麵 我很懷念台式麻醬涼麵的味道，決定來研究食譜。調整了好幾次之後，試到這個食譜的味道時超級開心的，真的跟名店的味道一模一樣耶!! 從白芝麻開始自製麻醬，做出來的味道鹹鹹甜甜、略帶一點來自...

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 哈囉~...

提倡全食物飲食（Whole food diet）的這幾年，我發現很多人其實都曾經興致勃勃的買食譜書回家，但好像做完一道菜後，就默默的把書本放在旁邊，回去選擇外食。一問之下，才發現其實不是他們不想學做菜...

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘 / 最近真...

夏天來了～小廚神May這次挑戰以優格入菜，教大家做幾款簡單又美味的料理！總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方，和超美味料理教學： . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & B...

【新書預告第二彈。小黃瓜雞蛋壽司捲】 籌備這本書時，每天的生活很緊湊，上海天氣好的時候，就趕快安排戶外活動，帶小嬡出去放電，等她下午開始午睡後，我就進行拍攝、編寫食譜的計畫，一個星期五天，就像上班一...

🔻趁機學起來這2道快速簡單雞胸料理!清爽開胃好適合夏天吃! 免開火在家就能做😋麻辣舒肥雞胸水耕生菜沙拉+懶人版鹹水雞! 【任選8款口味組合】雞胸肉這裡買👉http://bit.ly/2REni0z ...