｜急救失眠：中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單 現代人精神壓力大，導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外，中醫亦提供簡單的方法製作香包，以「外治」來幫助提升睡眠質素，...

"心臟科專科醫生黃任匡指，能稱為「猝死」，是因為這類死亡來得很突然，且一般由心臟引發。黃任匡醫生說：「籠統地說，有一類人是後天冠心病，有一類人則是先天心臟異常。前者通常年紀較大，至少是中年後的事，而先...

現代人精神壓力大，導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外，中醫亦提供簡單的方法製作香包，以「外治」來幫助提升睡眠質素，又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠，推薦以7款芳香藥材...

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湯水食譜 — 失眠壓力大必飲 中醫阿媽教煲水鴨百合安神湯（果籽 Appledaily） 香港人平日生活工作壓力大，加上天氣時好時壞，容易令人心神不安，難以入眠。如果你也有常常醒來便睡不着的問題，不妨試...

【測試】 慕尼黑大学睡眠类型MEQ-SA（3種鳥） https://www.wjx.cn/jq/36451607.aspx MCTQ（四種動物） https://thepowerofwhenquiz...

祝天下的爸爸們父親節快樂OwO 預告8/14(五)~8/17(一)這4天小美接到了高雄加盟展的工作，南部的朋友們想探班可以趁這次機會唷~ 因為8/13(四)就會先下高雄了，所以下周四、五、日的實況只會...

今天終於正式換上羅技BRIO 4K PRO網路攝影機了！ 那個卡準真的超級緊，有夠難拔的......好啦可能我力氣小吧QQ 廣角+迅速對焦真的棒，對於畫面還有更精細的設定可以調整呢，新鏡頭就是不一樣O...

開箱羅技Brio 4K網路攝影機！ 明天就可以看到你們期待已久的高清小美了~好期待明天的鏡頭比較OwO 這是一個洗完香香+卸完妝+敷完臉保養完輕鬆開台的日子~ 因為其實我也超過24小時沒睡了，加上明天...