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美國傳出 450 件『疑似』因為吸電子菸，導致肺部疾病的案例，造成5人死亡，美國疾病管制與預防中心就呼籲，在疾病成因還沒確定前，希望民眾暫時不要吸食電子菸。 電子菸可分為『加熱式菸品』跟『電子菸』兩...

嬴政，又名始皇帝。 在紀元前221年統一中國大陸，首次自稱「皇帝」。 這真身是異聞帶．中國的始皇帝的樣貌。 驅使中央極權制度所帶來的絕大的權力，傾注所有精力在內政與技術開發，並且打算利用探索仙道更新生...

鍛鍊側肩膀的主要兩類型動作為：肩推和側平舉。肩推，例如闊手倒頭式掌上壓、啞鈴肩上推舉，建議可以使用正金字塔式訓練方式，這是一個每一組增加負荷（重量）的做法。啞鈴側平舉是最常用的側肩膀孤立動作，可以使用...