過去一年，香港學童停課增加了接觸電子產品的時間，對眼睛健康造成很大影響，根據香港兒童視力篩查及教育中心最新報告，在為近五千名幼童進行視力篩查時，發現16.1%幼童患有視力問題，近九成家長卻未有察覺相關...

都市人長時間盯着電子屏幕，加速眼淚揮發的同時，亦影響眨眼次數，令眼睛容易出現乾澀、視力模糊，甚至刺痛情況，這些其實都是乾眼症的症狀，若不正視處理，嚴重可致角膜發炎、潰爛，影響視力，絕對不容忽視。 從事...

我懂，要盡量避免3C餵養， 可我就一個人顧孩子嘛， 小孩歡歡吵著要，沒辦法不給啊！ ★美國Roshambo兒童抗藍光眼鏡★ 👓玩iPad👓看電視👓滑手機 戴上眼鏡再看喔↘http://lavida.m...

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本集主題：「暇滿：台灣小農的夢幻《金瓶梅》食譜」新書介紹 　　 專訪作者：黃惠玲 　　 本書特色： 　　寫這本書時，作者面臨人生最大的低潮。從《金瓶梅》一書，黃惠玲反思人生，從中得到療癒，學到如何面對...

課業與工作上的壓力讓你喘不過氣因而連睡眠問題都找上門了嗎？掌握這 5 個秘訣！或許對你的失眠問題會有幫助！ #1 記錄每天喝了攝取咖啡因，觀察它是否影響你的睡眠 (Keep a caffeine j...