蒸魚有很多種方法，可以直接用鍋具，也可以用電鍋 但是你知道嗎 其實用微波爐來操作也是神便利的喔~ 一樣是無明火料理，而且只要7分鐘的時間就能完成 超級方便快速，相當適合新手操作 炎炎夏日，吃點檸檬系...

新手料理 #泰式檸檬魚 也可以零失敗，出菜整條魚，也會讓人覺得哇～~好像很厲害耶的一道料裡阿哈哈哈😍 我自己是滿喜歡吃 #泰式料理，真希望可以把很多 泰式料理 都學會! 先想到最簡單的菜色、要準備的食...

📌買 鱸魚&鯛魚任選 → https://reurl.cc/a99GjD 1.香煎鱸魚 材料 A 鱸魚片 1片／sliced sea perch 1pcs 油 適量／oil q.s. 檸檬 適量／l...

斗宅Instagram ：https://instagram.com/doutzai_0206?igshid=1dpkm0e11reh7 汪事Instagram ：https://instagram....

#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療 鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質，不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友，都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理，讓大家可以變換一下...

30分鐘一起三輕鬆出菜 使用パンの鍋（胖鍋）蒸氣烘烤爐 STO-668 一機就搞定 今天選擇的是蒸氣模式，所以這一減醣餐吃起來相當清爽，而且非常的飽足 詳細食譜及蒸烤爐介紹 https://seven...

#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力 這次我要用全聯的食材，來做四道增強抵抗力的料理哦! 康健雜誌上說，要增強抵抗力，有幾個關鍵的營養素，包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。 另...

#今仔呷蝦米 #一鍋到底 #電鍋料理 #料理新節目 【私藏電鍋料理大公開】 職場媽媽 晚餐輕鬆做 一鍋到底 三種美味一次滿足 這次由 黑面蔡媽、 EE媽與蘋果姐姐 一起跟大家分享自己的私藏電鍋料...

#豆豆媽吳霈蓁 #腸病毒 #照顧 腸病毒流行期來臨，如果小孩得到腸病毒，爸媽應該怎麼照顧?吃冰可以治療腸病毒嗎?小孩喉嚨痛不吃不喝怎麼辦?豆豆媽要來分享四道適合腸病毒期間的營養補充，趕快收藏!! 小朋...

✔️日本語字幕あります ✔️有中文字幕喔！ 清蒸魚（チンヂォンユー） 安くて新鮮な魚ゲットしたので中華風蒸し魚🐟 簡単な作り方でシンプルで美味しい😆 今日も電鍋クッキング、電鍋ちゃん任せるね〜 ポイン...