#周青 #越野跑 #長距離耐力運動 本集專訪台灣越野跑一哥，小帥：周青。 他站穩台灣，放眼亞洲，挑戰世界，來跟我們聊聊長距離運動的這面照妖鏡。同時訪問怪獸教練巨人楊嘉憲，討論專項運動的肌力訓練菜單，全...

00:00 片頭 01:07 地理位置與發展 05:04 環境與生活機能 08:18 政府相關建設 11:22 房價與推案量 13:42 總結 奇岩重劃區 是全台灣唯⼀的⽣態重劃區 低密度開發 具有...

現代人生活緊張，身心壓力大，容易有睡眠障礙，但其實想要睡的飽跟睡的好，最重要的是調整睡眠習慣，才能有效改善睡眠品質。 雨揚老師特別與大家分享，融合五行：木、火、土、金、水的五種睡前儀式，從今天開始嘗試...

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バイヤー田辺さんが大活躍！SUPER A MARKETメンズ春夏セレクト！ ーーーーーー 【レイのひとりごと】 「今回はAFC(あけちファンクラブ)必見の会だよ！後半のカフェにご注目ください☕️」 ...

バイヤー厳選！SUPER A MARKETの春夏セレクト！ ーーーーーー 【レイのひとりごと】 「こないだあけちくんとお買い物にいきました。私がオススメしたkolor のコートを買ってました。あけちく...

#中國 #太平島 #註冊商標 #大內宣 #假訊息 #台灣 #法律地位 中國傳出將我國的太平島註冊為商標，專利權範圍包含木材、石料、水泥、磁磚、瀝青等，引發外界關注。有法律專家認為，地名、國名、島名，都...

レショップ金子さんにデートの着こなしをむちゃぶり！ ーーーーーー 【レイのひとりごと】 ｢あけちくんは福神漬けも好きらしいです｣ ーーーーーー L'ECHOPPE 〒107-0062 東京都港区南...

レショップのセレクトを紹介！ ーーーーーー 【レイのひとりごと】 「あけちくんは餡掛けが好きなようです。」 ーーーーーー L'ECHOPPE 〒107-0062 東京都港区南青山３丁目１７−３ 1F...