【蘿潔塔的廚房】餐桌上最佳配角 ""辣油""，自己調製獨特的風味，比擬沖繩辣油喔。 貼心的蘿潔塔整套完整規劃，都幫大家想好了~~哈....哈......... 大家先學做五香粉來炸鹹酥雞，然後炸鹹酥...

只要用烤箱就能做出低卡又好吃的炸排骨，搭配用果醬做成的甜鹹糖醋醬，清新爽口又下飯！ 【材料】 豬子排………1斤 米酒………..1大匙 大蒜………..1~2瓣 薑末………..1小匙 醬油………..1....

一些三明治或者是輕食料理，常見到豆芽菜的身影， 但由於味道淡並非那麼多人喜歡，甚至挑食不吃， 但豆芽菜可是維生素C含量最多的蔬菜，比檸檬還厲害。 日本營養師立原瑞穗提到，豆芽菜也可解便祕、消水腫、預防...

【蘿潔塔的廚房】打拋豬（雞胸肉清爽版），簡單快速，超下飯，帶便當最適合了。 其實以前不知道為什麼要叫做打拋豬，總覺得取這名字，會不會太可愛了.....哈 但其實，打拋 (Kra Prao)是一種聖...

30分鐘煮好，大方得體，宴客一流的海鮮飯，材料簡單，以中式煲仔飯的技巧來做，方便容易，以泰國米亦能煮出粒粒分明有嚼勁的黑魚汁海鮮飯，按 "SHOW MORE" 看材料清單。讚好 facebook 留意...

一般的青醬都是用松子(pine nut) 來做，其實很多堅果都可用來做青醬，在藍帶就學過用腰果的，在泰國，松子比較貴，用本地產腰果更化算，今次就用合桃，放久了不夠脆口，就一口氣製成青醬，5分鐘做好，雪...

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只要做好一罐純天然番茄製成的紅醬，就可以隨時煮好一桌美味的義大利麵喔！ 【材料】 洋蔥…………1顆 大蒜…………2~3瓣 羅勒…………適量 橄欖油……….2.5大匙 牛絞肉……….200g 義大利麵...

Party結束剩下的可樂，就拿來做可樂雞翅吧！！ 訂閱歐北呷請按這裡！https://goo.gl/ncHf1A 天氣好熱好想來一杯珍奶！http://bit.ly/29JnuaU ---------...

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