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如果想成為更好的跑者，你的腦袋大概是最強大的工具了，以下是8個秘訣讓你持續往目標邁進 1.接受過程中的不自在： 每一位馬拉松冠軍都經歷過痠痛的雙腿與自我懷疑，學習如何經營這不自在感能讓你不退縮 2...

【如果有一天你累了，一定要記住這3句話！】 https://sur.ee/v-3512886 累了，煩惱了，說明你的人生在走下坡路。 工作難，生活苦，感情不順利， 難免會懷疑自己，懷疑人生，不相信...

【人生中可遇不可求的五個人，得一人足以】 https://sur.ee/v-3480174 除了陪伴自己一生的那個人， 如果還能有一個知己， 能夠陪你一起沒心沒肺的笑........... 歡迎...