韓國抹布 在 【和我一起做飯】低澱粉!飽足感!超簡單6分鐘便當|不挨餓的健康營養午餐 的影片資訊
平日上班的午餐選擇不吃太多的 #澱粉 , 是因為怕下午想睡覺,而不是減肥喔! 再加上晚上會去 #運動 ,所以會把澱粉當做能量, 早餐跟晚餐我都一定會吃到澱粉👍 便當盒、鍋鏟、菜刀:ikea 平底鍋、...
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