今回は頰肉を潰すセルフケアをご紹介します。1日1回3分で出来る簡単なマッサージなのでほっぺのお肉が気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①皮膚をつまんで引っ張る STEP②指を使っ...

エラ張りや二重アゴ、丸顔など顔の悩みを抱える方々のために、改めてセルフケアについて説明致します。 みなさんの継続的な努力次第で理想の顔に近づくことができますので、一緒に頑張りましょう！ 今後も引き続き...

今回は受け口を解消するセルフケアをご紹介します。1日一回3分で出来る簡単なマッサージなので受け口が気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①咬筋をほぐす　60秒 STEP②頭蓋骨と下...

今回はコロナ太りを解消する方法を3選ご紹介します。 コロナ太りが気になる方はぜひみてくださいね！ BEST③ b-monster STEP② 酵素ファスティング STEP① 顔痩せセルフケア 毎日...

今回は前や横に広がる頬肉を解消するセルフケアをご紹介します。1日一回2分で出来る簡単なマッサージなので頬の周りが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①前側、側面の頬のお肉を上下に...

今回はたこ焼きお肉をなくす方法をご紹介します。1日一回90秒で出来る簡単なマッサージなので頬肉の膨らみが気になる方はぜひチャレンジしてみてくださいね！ STEP①頬の脂肪をほぐす　30秒 STEP②...

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今回の動画は頰肉をなくす方法です！ マッサージ感覚でできるので一緒にやっていきましょう！ 毎日やってみて変化があったら ぜひ直接コメントとかDMを送ってください^^ ■チャンネル登録はこちら ht...

【山本義徳氏完全プロデュース《EAA9》販売開始！】 山本義徳氏がプロデュースしました《EAA9》が好評発売中！ 山本義徳氏が成分や味にこだわったEAAをぜひお試しください。 初回は4,600円でご購...

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