顔やせマッサージ 在 【彼氏に教えるべき】30秒 簡単 魔法の二重顎 解消テクニック 的影片資訊
【秘伝】30秒 小顔矯正テクニック↓↓ https://youtu.be/YMnlV1KaXR0 整体Filament http://www.seitai-kawashima.com 【川島美容...
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鬼舞辻無惨さんのチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCiglJ5dCsQ3XgRvPtcFn3hg 整体Filament http://www.seita...
表情筋を鍛え、たるみを引き上げ小顔に。 お仕事中でも顔痩せトレーニングをやってみよう! ストレッチ中は腹式呼吸、 トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP! ・参考動画:https://www.you...
体重-10kg結果が出たときの、顔やせマッサージの方法です。 継続することで、小顔の効果が出てくるのでトライしてみましょう! ストレッチ中は腹式呼吸、 トレーニング中はラテラル呼吸で効果UP! ・...
今回は小顔になるコルギマッサージをご紹介します。1日一回10分で出来る簡単なマッサージなので小顔美人になりたい方はぜひチャレンジしてみてくださいね! STEP①板状筋をほぐす 60秒 STEP②胸鎖...
ご視聴ありがとうございますm(_ _)m 何と早くも3日が終わり 4日目になりました! やはり努力は裏切らんと再確認😭 皆もどういう感じになったか 教えてね!!!! やり方説明動画↓ https...
ご視聴ありがとうございますm(_ _)m 二日目だああああああ!!! 朝はとても体が軽く 調子がベリーGOODによかったです! やり方説明動画↓ https://youtu.be/h82Ub6lG...
ご視聴ありがとうございますm(_ _)m みなさん調子はどうでしょうか?? わからないこととか大丈夫かな? 私は誕生日があって体重増えてました。。。w 一緒に頑張りましょう!! 1 縄跳び30分...
ご視聴ありがとうございますm(_ _)m GW集中ダイエットメニュー たっくさんたっくさん考えました! 皆さんと一緒に頑張りたいです! 4/24〜4/26の3日間で行います🌻 1 縄跳び30分 ...