只要適當的胰島素濃度便可以抑制MPB(muscle protein breakdown)， 光是攝取蛋白質並無法抑制MPB， 是因為攝取蛋白質對胰島素濃度造成影響才抑制MPB， 但因為只要有攝取食物皆...

訓練動作選擇確實會對肌肥大訓練產生差異，以證據面來說： 1. 肱二頭肌的長頭和短頭分別由不同的神經元所控制，其中長頭外側纖維於肘屈時徵招多、內側纖維則是旋後時徵招多、中間纖維肘屈和旋後皆有，但徵招狀態...

現在很多人買手機的時候會考量是否具有OIS光學防手震， OIS可以用物理方式幫助消除部分手震， 但是，沒有OIS的手機拍起來就一定很差嗎？ 到底有OIS跟沒有OIS的手持拍攝會差多少呢？ 這次讓我拿沒...

森哥釣大砲管技巧釣組全教學，不藏私的談話全說出來釣砲管的秘密...保證收獲滿滿，今年夏天拉大砲全靠他了.... 頭足類屬於軟體動物門頭足綱，目前全世界現生的頭足類約有47科139屬，共約700種，為日...

家裡沒有電鍋出現之前，煮飯都是用鑄鐵鍋 用了土鍋煮飯之後就再也回不去鑄鐵鍋了... 土鍋 煮出來的飯，既鬆又軟但不是爛爛的那種 咬起來還是很有彈性的，而且能讓白米的質感再提升！ 如果是很高級的白米...

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拜現在媒體和網路資訊發達所賜，大眾對資訊的需求日漸增大，新聞為了趕時效滿足大眾，提高產量與瀏覽數，因此新聞取材的廣度也越來越寬，應有的精準度也開始低下。這次戰神奎爺蒙受不白之冤，在PS4版作品根本還沒...

由日本遊戲商GungHo推出的全新手機遊戲《DivineGate》，日前在官方網站上釋出了首支遊戲宣傳影片，也首次曝光了遊戲畫面。 由畫面中可以看出，主要角色分為炎／水／風／光／闇／無等六種屬性，各...