總是瘦不下來？ 看看你中了哪些🧐 ------------------------------- 【懶人包】減脂不成功常見原因 📍自以為吃得很健康 📍隱形熱量 📍攝入過量加工食品 📍纖維攝取不足 📍攝...

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こんにちは、[解放軍]じへいの動画解放軍のじへいです。　今日は分類分けとそれに盲目的に従ってしまう可笑しさについて語ります。 ・魚介類嫌いでも一部はOK ・肉が嫌いでも一部はOK という、他人から...