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這次影片要挑戰美根理想型,巨石強森的一天! 巨石強森不只食量大,運動量也大,做完挑戰還能帥帥又香香,全得感謝本次乾爹#Clear淨男士沐浴露 啦! ※注意※ 影片中提到的抽獎貼文 7/26會在我的粉...

當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則： 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...

未確認生物|超自然|古文明|外星人|方舟：生存進化|Ark: Survival Evolved|科摩多巨蜥|科摩多龍|Megalania| 談到爬行動物 大家常常第一個會想到的是蜥蜴對吧 而蜥蜴家族...

疫情期間幾乎都24小時都跟鼠來寶在一起 這個時候紀錄一下照顧鼠來寶的一天 一歲食量真的超驚人 整天都在吃呀 鼠來寶其實只要睡飽他算是個滿好照顧的寶寶 這次影片裡分享的手機很適合平常媽媽追劇呢 或是長...

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#茄子怎麼炒才會人見人愛 ?🥰 來學怎麼做茄子料理😍 很多人會怕茄子的外表或是口感😲　 不過我家小孩都很愛茄子喔! 茄子料理方法很多，比較常見是先炸過或用燙的 我個人習慣用炸的，但要注意油要搭配你的茄...

夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...