お腹を引っ込めたくて腹筋やプランクをやった事があると思います。 お仲痩せするには下向きのプランク運動よりも上向きで行なうプランク運動の方が痩せ筋と言われる背中回りの筋肉を使えて、体幹部も鍛えられるので...

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#激辛 #e4系 #上越新幹線 今回は新潟駅南口にある「麺匠MAJIDE」さんへお邪魔しました。 こちらの激辛ラーメン10辛、40分以内に完食すると無料になるのですが、約一ヶ月前チャレンジに...

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JR九州の特急はネット予約をする事で通常ではありえない激安価格で乗車できます 激安きっぷの設定は乗車区間や座席数限定など制約はあるものの、設定区間であれば無類の安さを発揮するのでJR九州の特急に乗る場...

這次的質詢題目較難，所以這裡整理個文字懶人包： 台北市有一筆基金今年就會突破一百億大關。這筆基金很厲害，每年固定會多出二十億的現金，所以明年底預估會有130億那麼多。 但這筆越變越多的現金卻是台北...

【中捷大逃殺 闖關美食一把抓】節目資訊露出 1.南興公園：米奇樹 地址：台中市北屯區軍福十九路vs旱溪西路三段路口 2.南屯蕭爌肉飯 地址：台中市北屯區中清路二段126號 3.老三良麵 地址：台中市北...

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「有時候下戲了，內心其實還會想到對方⋯⋯」 - 這幾年BL劇盛行，許多男演員都從BL劇嶄露頭角，慢慢被粉絲看見他的演技，而劇中「男男CP」的好默契搭配，也讓很多粉絲敲碗「CP重現」，就是我們所謂的「C...