飽足感代餐 在 【工作vlog】影帝工作空檔在幹嘛?手忙腳亂「手勢舞」崩潰了!feat.吳慷仁 的影片資訊
「工作vlog單元再次回歸,我們來探班影帝!」 - 今天抓準一個好時機,聽說影帝吳慷仁正在為了最新廣告作品準備,也穿上更緊身的運動衣,就是為了一展良好體態!關韶文排除萬難就是要到現場探班,雖然過去訪問...
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前陣子我曬過控食期間的一日三餐,有許多網友問我說: 「妳吃這樣會不會太少?」 「吃這麼少不會很辛苦嗎?」 「外食吃大餐時怎麼辦?」 說實在~我是真的不覺得辛苦啊! 除了我現在覺得研究每日菜單、搭配三餐...
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深愛美食的我,量體重前,真的沒想到自己那麼胖!? 實測時下流行的防彈咖啡減肥法,結果竟然瘦了4公斤!!! 我就早餐連續7天都喝防彈咖啡,其他兩餐照常吃。(沒錯!宵夜也照吃!)然後運動就一天(逃).....
#口袋餐開箱 之前看到在當模特的朋友喝就一直很想試看看,小禎代言的口袋餐有超多口味(整個選擇障礙) https://www.pocketmeal.com.tw 使用折扣碼mollie(全小寫)可...
喝了代謝很有感的好東西: https://iqueen.shop/FIKj9 今天跟大家分享一個適用於忙碌的現代人 更方便快速、更健康🌱的控管身材飲食方式 就是把三餐其中一餐改為 #超能奶昔 (通常...
【吃狠好:天泉草本/燕麥點心粥】 肚子好餓阿~~~~~~~ 以前的消夜點心就是快速+方便+好吃+有飽足感 邁入4開頭之後,對消夜的首選條件 『低卡無負擔+營養健康又美味』 是不是覺得怎麼可能🤔⁉️ 👉...
自從有了這台Vitamix A3500i之後,每天都會打一杯濃濃的果昔來喝, 主要是因為把這些營養密度高的東西打在一起喝下去感覺很健康! 製作時間大概就是一分鐘而已,又可以自動清洗,超適合我這種懶人。...
吃減肥藥真的能瘦?市售減肥藥大揭密!二位專業藥師告訴你安心減肥的方法 00:00 開場準備 03:00 Peggie 介紹 大天使TV 04:00 賴瑞藥師介紹 藥師賴瑞頻道 https://bit...
《內文有 Giveaway 活動》 今年疫情肆虐,留係屋企嘅時間多咗好多,做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升,真係要從食方面入手?? 最近飲《S...