夏天吃東西都比較喜歡清淡開胃的，但是做吃的，難免都會用到油，現在有一家餐廳號稱，店內沒有買過一滴油，老闆說，光是牛肉豬肉的油花，就足夠增添食物的風味了，根本不用另外買油來料理。會吃得這麼清淡，其實有原...

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談古論今話中醫：延年益壽的山藥雞湯【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 延年益壽的山藥雞湯：天然清甜，能補虛，補脾補胃亦補腎。 http:/...

やわらかくて脂肪の少ない豚ヒレ肉をしょうが醤油につけ込み、竜田揚げにします。豚肉は糖質をエネルギーに変えるビタミンB1が豊富で疲労回復に効果抜群。その他、貧血予防にかかせない鉄、体内のナトリウムバラン...

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