鷹嘴豆營養出眾, 三大功效, 特別適合三類人士. 鷹嘴豆脤氣怎麼辦? 營養師示範鷹嘴豆食譜, 氣炸鍋焗鷹嘴豆. #營養師媽媽Priscilla #鷹嘴豆怎麼吃 #鷹嘴豆食譜 00:00 鷹嘴豆 01...

談到結紮不少男士聞風色變，誤以為是睾丸切除的閹割手術，不過33歲的Ken（化名）與太太不徐不疾步入診所，不慌不忙填妥資料等待進行男士結紮手術。其實男性結紮手術比起女性結紮是相當簡單快捷的外科手術，而且...

寶寶喝母乳好處多多大家都知道，根據國健署的資料指出，台灣6個月以下寶寶純母乳哺育率已從93年24%提高至105年44.8%，表示媽咪們更願意為了寶寶的健康來哺餵母乳。母乳哺育是一種很奇妙的天然養育優勢...

9月份回覆留言內容：晚睡晚起有退黑激素嗎、尿戒子、剖腹麻藥對寶寶是否有影響、母乳媽媽可以吃避孕藥嗎、溫奶後需要多少時間喝完、只強調順產好處和剖腹產壞處是種不負責任的行為、月子中心都硬塞餵回家是否還可以...

夏天是榴槤當造季節，不少人都知道榴槤高脂又高卡路里，多吃無益，但它卻是授乳媽媽的恩物。坊間又指吃榴槤時不能喝牛奶或可樂，輕則食物中毒，重則「壽終正寢」。到底榴槤與牛奶可樂，是否真的勢成水火？ 澳洲註...

豆腐營養價值 高, 但吃太多豆腐會有害處嗎? 豆腐每天吃多少 ? 營養師分析 豆腐營養價值 , 含植物雌激素, 鈣質, 如何吃才可以得到最大好處? 營養師為你剖析 豆腐可以天天吃嗎? 免費下載: ...

番薯和甘薯營養大不同. 如何分辨番薯和甘薯? 如何從番薯和甘薯攝取抗氧化劑 免費下載: 功能食物保健餐單: https://deft-thinker-8848.ck.page/61adf16d3e ...

吃飯可減肥 ? 還是吃飯會胖 ? 如何選擇不同種類米? [贊助] 營養師媽媽: paypal.me/nutritionmamahk [訂閱] 頻道: https://bit.ly/2CJUtu...

燕麥可以降脂減肥嗎? 即食燕麥片, 快熟燕麥片, 如何選擇不同選擇的燕麥片? 營養師推介的簡易營養的高纖燕麥食譜. #營養師媽媽Priscilla #燕麥功效 #燕麥降膽固醇 免費下載: 超級食物...

三文魚含奧米加三脂肪酸, 如何選擇不同種類的三文魚? 適合懷孕媽媽, 哺乳媽媽, 促進嬰幼兒腦部發展; 成年人進食, 有助心臟健康, 保持情緒健康. 營養師介紹不同的種類三文魚的營養特性, 並建議簡易...