香港食物卡路里 在 榴槤高纖食太多易便秘 榴槤核煲水可解燥熱 的影片資訊
每逢七、八月,是馬來西亞的榴槤最當造月份,香港的榴槤迷有福了!不過,營養師吳耀芬(Kathy)提醒,每100克榴槤大約有160卡路里,相等於大半碗飯,即一茶匙油,所以每日進食份量,最好是一件起兩件止,...
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每逢七、八月,是馬來西亞的榴槤最當造月份,香港的榴槤迷有福了!不過,營養師吳耀芬(Kathy)提醒,每100克榴槤大約有160卡路里,相等於大半碗飯,即一茶匙油,所以每日進食份量,最好是一件起兩件止,...
食物的包裝雖然印有卡路里資料,但字樣細過一毫硬幣,很少人留意。外國有個Instagram專頁稱為Calorie Brands,專門將包裝上的品牌名改圖,放大卡路里字樣,看完包你食欲大減,目前已吸引九萬...
【文化籽:字裏凡間】 想減肥瘦身,好多人以為食少兩餐、或以餅代飯就奏效,結果隨時越減越肥。有位女營養師最近出書,希望糾正固有觀念,勿再着重卡路里,取而代之希望由今日起,消費者可養成購前先閱讀食品標籤的...
新年少不了吃瓜子和開心果等果仁類食物,別看它們細細粒,原來屬於難消化食物,而且熱量亦不容忽視,四分一杯瓜子已經有50卡路里,而十粒開心果同樣有50卡路里。 ========= 全新副刊,推動知識...
美女廚神 食生ABC ~ [相聚一刻] ep87 Part 1 播出:2015年7月27日, 8pm 主持:Esther Lee 客藉主持:妙音師妹 監製:YY 嘉賓: Wing Lam, Raw...
最近,香港人的心情有點糟。過去一周,港股受希臘債務及大陸股市拖累,出現股災,大量股民身家銳減,後來中央暴力救市,更令港股市場動盪不安。 除了大人,少年也識愁滋味,尤其DSE昨日放榜,心情難免大上大落,...