大叔又收到一封私訊 這位同學的媽媽因為大腸癌而住院 所以想要燉一鍋補湯給媽媽 所以今天大叔來分享這道的「香菇雞湯」 平常沒事也可以在家溫補元氣 也請各位同學注意身體健康 沒有什麼事比這更重要的！ ...

海南雞飯 今天要做的料理是海南雞飯 它是一道清淡又耐人尋味的料理 看起來很清淡 吃起來味道也不重 但是因為在烹煮的過程中加入大量香料 所以看似簡單 但是味道卻很有層次 雞肉跟用高湯煮出來的飯 都有很...

👉即剝即食 增強免疫力 🛒黑蒜頭→ https://lihi1.com/5BiDc 1.黑蒜香菇雞湯 材料： 雞腿1000g chicken thigh 滾水2000ml boili...

#菇菇雞湯 #清澈的湯品首選 🍄🍄🐓🐓 超多香菇豪邁的放下去! 在家就是能這樣彭派 還有紅棗跟枸杞，真的是補身體顧健康的好料理! 除了要煮比較久一點外，其餘真的是很簡單啊! 喜歡香菇的人不要錯過囉! ...

減脂期間飲食都會比較清淡， 經常會因為味蕾疲憊而爆吃或厭食.. 進入中年，為了健康和維持體態， 我開始改變飲食習慣， 吃的食物都盡量以原型食物為主， 調味料的選擇，就變成是我最大的樂趣.. 剝皮辣椒...

食材非常簡單，全聯都有賣 步驟非常簡易，零廚藝的大男人也能輕鬆完成 冬天到了，煮一鍋表現一下暖暖全家人的胃 以下分享「剝皮辣椒雞湯」 的食譜及步驟 希望你也會跟我一樣愛上做料理 -------...

KOM保鮮盒四件組 → https://goo.gl/hCNDbc 1.蓮藕燒排骨 材料： a. 蓮藕600g lotus root 排骨600g pork ribs 蔥段30g ...

訂閱我們+開起鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：http://bit.ly/2syR4tC ღ食材： 花瓜、雞腿塊、紅蘿蔔塊、薑片、香菇 ღ調味： 花瓜醬汁、鰹魚粉、水 －－...

這兩天溫度下降的讓人很有感 已經將風衣外套拿出來穿了 這也代表我們要正式進入暖冬鍋物系列了 記得去年分享了許多家常湯品給大家 今年也會持續分享更多 為求方便主要會用電鍋來料理 那麼暖冬序幕就讓我們...

好市多 #Costco $4.99 烤雞 #Rotisserie，結合其它食材變身更多美食料理 為了配合同事午餐時間，婆婆手忙腳亂快速示範烤鷄變裝 適合忙碌的家庭主婦和上班族，省時省$百搭半成品...