香蕉種類有幾種 在 香蕉分4大類!牛奶蕉纖維最高 有助便秘排便 糖尿病小心大蕉皇帝蕉 糖份最高 1日只可以食1隻 #健康蘋台─果籽 Apple Daily─原刊日期:20200218 的影片資訊
營養師建議 食香蕉有助紓壓 每次便秘,大家可能第一時間會想到吃香蕉,但其實香蕉又細分多類,包括香蕉、大蕉、牛奶蕉和皇帝蕉。到底不同品種有何分別?哪一款蕉才最有效通便?你又知不知道吃蕉對身體還有何好處呢...
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人生第一次自助出國旅行! 選擇便宜好玩又好吃的泰國Thailand 四天曼谷三天芭達雅,行程排滿滿玩到瘋掉! 但還是有好多地方沒玩到 QQ 好想再去個幾百次呀~~ 我只要一出國就會不自覺進入英文Fr...
#酪梨 有個美麗的名字叫做「幸福果」,是金氏世界紀錄掛保證最營養的水果。 雖然說是水果,但吃起來幾乎無甜味,反而富含油脂,也被稱作「森林奶油」。而從酪梨果實榨取出的酪梨油,更是濃縮了酪梨的各種營養成...
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