全新一季的運動教學節目 每週四晚上七點準時發布影片 想了解更多跑步相關資訊： https://www.facebook.com/DreamHighRC/ ＃記得開啟高畫質ＨＤ唷 ＃運動J計畫 ＃...

【線上課程】《時間駕訓班》～ 學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人 課程連結：https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8...

[市政總質詢-上集] 我們一起回顧本次質詢重點： 1.要求市府建立會議錄音標準程序 2.肯定市長爭取亞運 要求積極籌備 3.台北馬拉松結合在地經濟 #專業問政 #戮力從公 – ➤社群資訊 Face...

張愛玲曾說：「我們要做的不是女強人，而是強女人。」 她是 王麗雅 Liya Wang，做模特兒已經十多年的時間。剛踏入這個光鮮亮麗的產業時，曾因產業內對女性美過於「一致」的標準感到迷惘。漸漸地，她喪...

台灣唯一國際銀標賽事「萬金石馬拉松」，朝金標籤全力向前衝。 今年是明義連續第三年參加新北市萬金石馬拉松，我們與市長肩並肩向前跑。侯友宜市長帶領的市府團隊，讓各個項目達到國際標準，朝金標籤全力向前衝，...

2019年01月10日 影片為大家分享精靈寶可夢GO遊戲中一月變更內容注意事項及訓練師對戰獲全新獎勵的詳情。 踏入20109年，近期GO出現了哪些全新的變動?!而玩家們又該如何應對該些變動內容?!除...

2018年11月15日 影片為大家分享精靈寶可夢GO遊戲中全新一波四代登場的內容與同步開放孵蛋馬拉松活動的詳情。 總所期待的部分跨時代進化寶可夢於日前正式開放，另外官方也同步開放全新的活動“孵蛋馬拉...

當他說想要當運動員，父親卻大罵： 「你家門就不用給我回來了！」 奮鬥的途中，他堅持鍛煉、追求更好的表現， 最後那場比賽，爸媽含淚在終點等待他... 本集由 #Panasonic #eneloop 贊...

這世界上最幸福的事就是你還可以繼續努力，最怕就是想努力沒得努力。 （2012倫敦奧運臺灣代表隊馬拉松選手－張嘉哲） 全國鐵人三項第一站 澎湖賽。 標準賽：51.5公里 4小時 12分 完成 49歲 陳...

經過長達24小時激戰，東吳24小時國際超級馬拉松賽，於(今)11月22日上午9時畫下完美句點。由義大利選手伊凡‧庫丁(CUDIN,Ivan)跑出250.731公里拿下冠軍，來自中國的趙紫玉以240.8...