本周邀請到 #亞東醫院社工室的丁貞嘉社工師，用三個不同生命故事，帶你認識什麼是「預立醫療決定」。如果有「預立醫療決定」，自己與家人的人生是否會不一樣? ■ 王曉民，北一女學生，與同學外出時因車禍造成...

#居家健身#健身#飛輪車#磁控#運動 你今天運動了嗎? 這次受到BH邀請體驗他們最新的居家健身器材 G7磁控飛輪車 雖然ㄧ輪經常騎著車子在外趴趴造 但是總會遇到下雨刮風不能出門運動的日子 這時候居家健...

#西進武嶺 #攻略 #棄賽 #海底撈 高山吃火鍋是什麼滋味? 用盡全力騎上武嶺後，讓海底撈把血補滿就是過癮， 溜下山再騎一次!! 別鬧了，兄弟! 知道近期武嶺賽事即將開始，給騎士們一點經驗分享。 ...

本集主題：「飛輪運動」介紹 　　　　　　　 訪問：蕭煥瓊 教練 　　 　　飛輪車，英文名字SPINNING，是由美國私人教練兼極限運動員的JOHNNY Goldberg於1991年首創，是一種結合了音...

居家檢疫叫外送居然被報警？鄭弘儀用神招叫外送食物笑翻全場！ ＃鄭弘儀＃居家檢疫＃外送＃隔離＃疫情＃報警＃同理心＃新聞挖挖哇【防疫日常不日常】▶http://yt1.piee.pw/RJDWX【當人生出...

當了媽媽後，自己的時間好像愈來愈少了！根據早安健康與YAHOO健康大調查發現，無論是哪個年齡層的媽媽，都極少或幾乎沒有運動習慣，最主要的原因就是「沒時間」。 媽媽照顧家庭之外，也要記得照顧自身健康，...

「運動對身體好」已是老生常談，想必每個人都能列出2、3個原因，但根據2017年體育署統計，台灣規律運動的人口比例只有3成，其中又以30～59歲職場主力族群最低；國健署調查也發現，超過572萬的上班族運...

《哈克翻過來看世界》系列工作坊（三）～為生命整地，結出新果實~03/09(六） & 03/10（日） 課程資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3685 [ 201...

鐵人三項賽事日漸成長，不少單車騎士也燃起想要挑戰的想法，單車騎士有很好的心肺耐力，對完賽所需的心肺能力還說非常具有優勢！ 但單車騎士挑戰鐵人，仍然有風險，讓本期的Xplova小教室帶大家一起來看看單...

本集主題： 陽明教養院－陽明自強（女）童軍團騎手搖車活動報導 　 訪問： 尤詒君院長 　　　桂爾漢院生 　　　李庭瑜院生 　　　王彬陽院生 　　　 　　　梁金峯（碩澤企業董事長） 　　　劉合真 Ho-...