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私の骨盤ケアについてお話しします。 私は３人出産して、１人目は１６キロ、２人目１５キロ、３人目１７キロ体重が増えましたが、 独身の時に使っていたスキニーデニムが履けるまで、出産後体重をもとに戻すことが...

今回は産後に追加で買ったアイテムをご紹介します。 まだまだ買い足すようなものがありそうなのでまた二弾もアップするかもしれません(*^^*) アロベビー https://www.alo-organic...

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引き締め効果あり！産後ママの骨盤 矯正におすすめ ♪ ママ必見‼︎正しい骨盤ベルトの巻き方も紹介します。 出産後の骨盤ケアって、皆さんどうされていますか？ 産後は骨盤まわりがだる重く、腰痛も起こりが...

産後の体型戻しが気になるママたちへ、産後の正しい骨盤ケアをご紹介。出産で大きく広がった骨盤は、正しい位置に戻すことが大切。ゆるんだ骨盤をそのままにしておくと、下半身太りの原因になったり、骨盤の歪みが腰...

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