骨鬆運動 在 骨頭好,活到百歲不臥床!動起來「緩骨質流失」治療師教你這樣動!健康2.0 的影片資訊
完整內容繼續看:https://youtu.be/XFugxSJk1ig 過去我們在節目中常呼籲觀眾要多運動,因為運動對身體和心理都有許多好處。但是,運動不是有做就好,選對種類很重要!什麼樣的運動和姿...
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本集完整內容:https://youtu.be/lCJa0ZYB8uY 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC 完整內容在這也看的到➔http://bit.ly/2fhD...