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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Earfun 上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。 00:50 起槓／背槓的...

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#邱個放送 #SBDTaiwan #USAPL 美國隊因為藥檢問題，而遭到國際健力總會IPF禁賽一年，到底發生什麼事情？ 與國際反禁藥組織WADA的2021新規範有直接關聯，是壟斷還是整頓？是補網還是...

台灣囡仔尚厲害！為奧運英雄喝采！ 今年，台灣在 #東京奧運 取得史上最佳成績，今天，小英總統在總統府迎接我們的奧運英雄，並且用國軍的「劍門」，表達國家最高的敬意，因為這批厲害的台灣囡仔，是國家的榮耀...

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#SBD怪獸講堂 #邱個 #Reebok 第三季SBD怪獸講堂來啦！本集何老師介紹了CP值超高的訓練項目：負重行走。 負重行走有什麼好處？跟蹲舉、臥推和硬舉比起來，又有多出哪些優點？ 01:25 負重...