難度：★★★☆☆ 長度：★★★★★（約十八公里） 時間：約 5.5 小時（約60分鐘休息時間） 起點：大帽山扶輪公園 終點：城門水塘小巴站 Difficulty: ★★★☆☆ Length: ★★★...

小學三年級畢業！除咗成績表, 日本學校還會為每一個兒童作體能評估。體能成績和全校平均，全県平均和全國平均作比較。 不出所料，吃好睡好，有些地方不如理想，有改進空間。所以捉Mia 去減肥。結果是......

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#玉山#新手百岳#台灣最高峰 *影片需更正處：玉山前鋒需申請 玉山~~台灣的第一高峰海拔3952公尺 登頂時會有一種足踏天下的氣勢 壯闊的視野傲視群峰 以百岳而言 玉山雖最高但是難度卻不是最高的...

這一集丁小羽要帶大家來一個很有趣的台北室內景點，那就是Ninja Factory忍者工廠(台北店)，在這邊可以體驗有趣的彈跳床，還可以挑戰體能極限運動，我們一起來看看這個台北室內景點吧！ #Ninj...

來到北竿的下午，我們包船前往大坵島，預備去餵傳說中的梅花鹿，殊不知竟然來到了體能訓練營.... #馬祖旅遊 #芹壁 #大坵梅花鹿 【帶小孩玩馬祖EP1】台馬之星開箱 https://youtu.be/...

帶孩子來這裡玩看看吧😍 桃園親子景點推薦【風禾公園】 【公園遊樂設施的參考促進項目】 爬樓梯：平衡與下肢肌力活動 攀爬斜坡：訓練平衡感、動作計畫 溜滑梯：提升前庭覺經驗與調節力 木樁平衡木：挑戰更多...

【練健康籃球訓練系列ep.1】如何透過重量訓練提升切入爆發加速度｜幾丸教練 「所有的籃球技術，必建立在良好的體能條件下，才能發揮最大的效用。」 你知道，很多針對籃球員的訓練，其實都是在浪費時間嗎？ 練...

雙北的親子公園，我們家幾乎都跑遍了，今天諾樂想來點不一樣的.....尋找台北以外的有趣遊樂場 😎 🕌位於桃園的「台茂購物中心 TAIMALLPARK」 就是我們今天去的戶外大型兒童遊戲場！總共分為五...

#這是只有聲音檔的Podcast #邱個 #SBD怪獸Podcast SBD Taiwan邱grr與何立安老師的故事，何博士是不是真的博士？為什麼他是邱個的學長？ 【邱個 Chill Chill d...