高低肩 在 駝背問題不可輕忽!長期「駝背&圓肩」竟是手麻症狀元兇!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 的影片資訊
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坐姿絕對是大家最需要注意的事情 當然我們絕對不推崇"久坐" 人類的體格從來不是用來坐著的 但是有時候我們真的也別無選擇的時候 怎麼坐才能盡量降低傷害 就變得很重要啦~ 用簡單的五個面向去檢查自己的...
走路其實是極為複雜的一連串生物力學組成 人類是兩隻腳行走的動物 為了把手空出來做事 我們必須讓走路能省力就省力 所以說 人類真的很奧妙 由於現代人長期久坐不動的關係 髖關節跟脊椎變得很僵硬 原本是驅...
骨刺生成是大家無法逃脫的命運 他就是個正常生長老化的過程 但為什麼我們會把它和疼痛引發關聯呢? 都是因為我們大大誤會他了 他並不是"刺刺間間"的 而是"圓圓凸凸"的 看完影片後希望大家對骨刺有進一步...
史東整復師9折優惠連結:https://forms.gle/g9GBVJwgXUXYPCSx6 長大後的100種生活第2集正式上線囉! 這集分享的是美式整復師的生活! 每個月15號、30號中午12點準...
造成高低肩的過程其實是相當複雜的 大部分輕微高低肩是不會造成不舒服的症狀 但若高低程度差太大 就需要特別去做訓練或處理 並且高低肩通常合併脊椎側彎 所以促成高低肩並非一朝一夕 要處裡高低肩必先了解造...
♡︎Ep0 和 1 在IG : TINKUNAA 🧳最樸實無華的我的包包裝什麼~ 就是個各式各樣Lilycoco組合體🧺 快速門🚪06:45 🐂🌻天氣晴的擎天崗 好~浪~漫~呀~(〃▽〃)☁️☁️ ...
自己的脊椎自己救 扭轉身體 鬆開退化的關節! 你的脊椎歪了嗎? 脊椎會受傷竟有可能是施錯力的結果! 也千萬不要以為年長才會有脊椎的問題 人人都當低頭族的時代,已經讓頸椎問題逐漸年輕化... 節目來賓...
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