【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習 課程連結：https://pse.is/RG5NC 第一講免費試聽：https://youtu.b...

【教你如何提升自尊感】 其實很多人都像小美一樣 一直都過著無意識的生活 從來都沒有檢討過 自己每天的行為和習慣 也沒有想過要進步 而導致自己停留在原點 我们要意识到自己的需求是什么 然后要弄清楚如何...

謝謝 #末羊子dontkjoanne 的邀請， 讓我們能夠一起與大家分享 #不一樣的極簡主義者 ， 影片的目的並非是要表現我們的差異之處， 而是想告訴大家，在這個世界上 #沒有極簡生活的制式規範 ， ...

哈嘍大家好~我是嚴厲不溫柔、專說大實話的晨哥！ 歡迎訂閱并点击小鈴鐺?提醒哦，么么哒~https://goo.gl/fomELW 喜歡這期視頻的大兄弟們記得點贊、留言、分享~ ?熱門影片，歡迎觀看?...

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生活同樂會 主持人：蕭彤雯 節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00 #男女大不同 主題：微笑憂鬱 來賓：養心心理治療所 臨床心理師 洪培芸 卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓...

本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 洪培芸 　　　　 內容簡介： ▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎ 　　 他的嘴角只能上揚，...

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棠果還在放假中，所以我繼續陪玩、繼續下廚， 常常有人問我如何 #快速上菜，影片中就大概說明示範一下我平常的方式，主要是菜色不要太難、備料&煮食都要迅速、善用各種鍋具&廚電。 昨天限動分享帶棠果去放電...