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高纖維蔬菜水果 在 素食—營養師點評素食人龍潮店主打菜 三大素食陷阱越食越肥 怕凍素食者建議飲豆奶保暖 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20201225 的影片資訊

聖誕佳節當然要食大餐,慣了大魚大肉,有沒有想過聖誕都可以食素?近年潮流興食素,有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險,同時可減少溫室氣體排放,保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示,食素都要...

高纖維蔬菜水果 在 懷孕日記【初期】#4:第三個月(9-12週) - 懷孕火氣大?讓我們一起擺脫孕期胎火旺、體質燥熱、口乾舌燥的困擾|懷孕是一件很美好的事---寶寶、嬰兒 的影片資訊

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9 孕期牙齒痛、口乾舌燥、便祕,這些症狀妳中了幾項? 懷孕期間特別容易火氣大(心理和生理都是😅) 這集影片要...