高纖食物有哪些 在 能幫你燃燒熱量的超猛脂肪!為什麼女生大腿超難瘦? 的影片資訊
#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎?而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量,直接讓我們躺著睡覺都可以瘦!今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪,還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下...
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亞麻籽vs奇亞籽vs大麻籽, 那些是腸道暢通, 減肥, 防癌之選? 種籽營養大比拼! 營養師媽媽分享亞麻籽 奇亞籽 大麻籽分別. #營養師媽媽Priscilla #亞麻籽 奇亞籽分別 #種籽營養 亞...
頭暈、疲倦,覺得身體虛弱,懷疑自己有貧血,就開始吃保健食品補鐵,但是真的是貧血嗎?貧血只補鐵真的有用嗎?貧血有那些要注意的飲食原則?營養師杯蓋告訴你! #貧血 的成因:貧血分為先天及後天 【先天貧...
今天邀請到兩位美女營養師來跟大家聊聊益生菌,大家都聽過益生菌,但你真的了解它嗎?這集影片將帶你認識: ✅益生菌對健康的幫助 ✅腸腦軸線 (gut-brain axis) ✅誰該吃益生菌? ✅哪些食物中...
天冷溫差大,容易出現心臟病造成的猝死。那有哪些心臟方面的疾病會造成心因性猝死這個情況呢?一般而言心因性猝死就是突然沒有任何的徵兆,心臟停止然後病人失去意識到死亡這個階段過程叫心因性的猝死。心因性猝死最...
減壓飲食 專題 - 邱美玲小姐@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:劉小姐近來工作壓力大,情緒緊張,故不時進食朱古力、香蕉和飲咖啡或茶來舒緩壓力。...
糖尿病 專題 - 馬珮珊醫生@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:雯雯的爺爺是一位糖尿病患者,要經常覆診和食藥。雯雯身體略肥胖,且喜歡食甜品,擔心自...
牙齒美白 專題 - 陳達年醫生@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:Anna每天午餐和晚餐時都會喝杯檸檬茶。而且,每天還會喝一、兩杯咖啡提神。久而久...