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常出現在日本套餐（定食）的日式炸蝦要怎麼做呢？大家一起來試一試吧！ 日式炸物料理看起來簡單，要做好吃卻不容易。最關鍵是在於麵衣的酥脆口感，又不能有油膩感。那要怎麼做呢？ 麵衣要炸酥脆 的秘訣在於”溫...

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這是解惑TALK第一集，解答大家在生活上的疑慮，並由知識正確的專家來傳遞正確知識，第一集想要跟大家分享的是正確的營養知識，到底運動完後可不可以吃東西？手搖飲可不可以喝？零卡可樂對身體有害嗎？ 看下去...

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乳清可以怎麼變？ 不如把乳清做成冰磚，林上濃濃的咖啡，濃郁奶香高蛋白咖啡，簡單又好喝喔！ ➡️把乳清粉＋牛乳，做成冰磚 ➡️泡上一杯黑咖啡（濃縮也很棒喔） ➡️拿出高蛋白冰磚，直接把熱咖啡淋上去 ...

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